Dynamique de groupe entre proches aidants

Mis à jour : 08.09.2021

L’Adapa lance trois groupes de parole mensuels pour les proches aidants dans l’Ain.

Ouverts à toute personne s’occupant au quotidien d’une personne n’étant plus autonome, les groupes de parole se dérouleront un mardi par mois, de 14 h à 15 h 30, à Miribel (au centre social-culturel, à partir du 14 septembre), Prévessin-Moëns (à la Maison des familles, à partir du 21 septembre) et Virieu-le-Grand (à la Maison de santé, à partir du 19 octobre). Sept séances sont prévues.

Animés par une psychologue, ces chaleureux temps de partage débuteront par une animation d’une demi-heure (support audio, vidéo, outils bien-être : relaxation, automassage, yoga nidra…) et se poursuivront par une heure d’échange sur une thématique. Au programme : le casse-tête des démarches, mon quotidien d’aidant, prendre soin de moi, passer le relais, poser des limites, le lien à mon proche, le soutien de mon entourage.

L’entrée est libre est gratuite. L’action est soutenue par la Conférence des financeurs de l’Ain et la CNSA (Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie).

Artcile d’Anncik Puvilland