Les ateliers de prévention de l’ADAPA font leur rentrée

19 septembre 2022 Non Par Annick Puvilland

Ci-dessus : Atelier La maison à jouer.

Un nouvel atelier au programme : l’aromathérapie, pour s’initier à l’utilisation des huiles essentielles.

Apprendre à utiliser une tablette numérique, stimuler sa mémoire, prendre soin de soi, découvrir des recettes gourmandes et des exercices physiques pour garder la forme, des astuces pour mieux consommer et économiser l’énergie… Les ateliers de prévention organisés par l’ADAPA sont ouverts à tous les seniors. Objectif : prévenir pour mieux vivre et bien vieillir.

Ils se déroulent en petits groupes, via des activités ludiques et conviviales, sur tout le territoire de l’Ain. Au programme de rentrée 2022 : des ateliers Happy Tab’, Happy Mobil’, Vitalité et gourmandise, La maison à jouer, Pack Global…

Voyage sensoriel et olfactif

Le tout nouvel atelier proposé, Arom’évasion, offre un voyage sensoriel et olfactif, au cœur des cinq sens, pour favoriser un mieux-être et une libération des émotions, grâce aux huiles essentielles. Au fil des quatre séances, on y découvre comment les utiliser, concevoir son propre roll-on, stick inhalateur, parfum, huile de massage… Livret pédagogique et matériel fournis.